Psicóloga em Porto Alegre | CRP 07/47000

Psicoterapia para adolescentes e adultos em Porto Alegre

Talvez você não esteja procurando respostas prontas. Talvez só esteja precisando de um lugar onde possa falar, pensar e entender melhor o que está acontecendo.

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Role

Psicologia sem personagem

Não existe psicóloga sem dias difíceis.

Eu não acredito que ser psicóloga signifique ter todas as respostas — muito menos estar bem o tempo inteiro.
Eu continuo sendo uma pessoa que se irrita, erra, muda de ideia, se desorganiza e tem dias difíceis.
A diferença é que a Psicologia me ensinou a olhar para tudo isso com mais curiosidade e menos julgamento.
É esse tipo de espaço que quero oferecer no consultório. Um lugar onde você não precise chegar pronto, organizado ou sabendo exatamente o que dizer.

Um pouco sobre mim

Sobre mim

Antes de ser psicóloga, eu já era muitas outras coisas.

Minha trajetória até a Psicologia não foi linear. Passei pelo Comércio Exterior, me formei em Ciências Contábeis e construí uma carreira de mais de 20 anos em Recursos Humanos. Quando a Psicologia chegou, foi minha terceira graduação — e uma escolha que exigiu muito de mim.

Registro: CRP 07/47000
Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendo: Adolescentes e adultos

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Para quem é o atendimento

Às vezes, alguma coisa simplesmente deixou de caber.Pode ser uma fase difícil, uma mudança, uma relação, o trabalho, a família, a ansiedade ou aquela sensação de estar fazendo tudo o que deveria e, ainda assim, não estar bem. A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para isso com calma.

Adolescentes

Um espaço de escuta e acolhimento para questões próprias dessa fase, respeitando a individualidade e o momento de cada adolescente. Atendimento presencial em Porto Alegre e online.

Adultos

Psicoterapia presencial em Porto Alegre e online para quem está enfrentando ansiedade, sobrecarga, mudanças, dificuldades nos relacionamentos ou questões profissionais.

E não precisa existir uma “grande crise”.

Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda.

Às vezes, perceber que alguma coisa não está bem já é motivo suficiente para começar uma conversa.

Como trabalho

Terapia Cognitivo-Comportamental

Meu trabalho é baseado na TCC, uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Na prática, isso significa olhar para aquilo que está acontecendo hoje, entender padrões e construir, junto com você, formas diferentes de lidar com as situações.